建昌县疏通下水( 血管堵了吃啥食物可以疏通)疏通下水道电话：18301480853

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血管堵塞,该怎么快速清理?吃什么食物可以清理?

枣：含有相当丰富的维生素C和维生素P。维生素P能防止出血性疾病 黑木耳：黑木耳加冰糖，能降血压和防止血管硬化。

黑木耳 黑木耳中含有核酸类的物质，有助于预防胆固醇，防止血管硬化，可以减少发生心血管疾病的机率。

含钾的食物。如：豆类、番茄、乳品、海带、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜，水果有橘子、苹果、香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜等。 含钙的食物。如：奶制品、豆制品、花生、红枣、海带、黑木耳、核桃、鱼等。

第山楂果山楂果中常含的三萜类、生物类黄酮及其维他命C，可以降低甘油三酯、胆固，还能扩大血管，因而要想防止血管阻塞，平常可以合理的吃山楂，还能协助身体填补柠檬酸钠和蛋白。

青椒 青椒含有维生素C、维生素E、胡萝卜素，可以有效防止血液凝固。另外还有叶绿素，可有效清除血液中含有的毒素。青椒与其他蔬菜不同，它只有与油结合，才能让维生素C，以及胡萝卜素更容易被人体内吸收。

黑木耳 黑木耳被人称为“血管清道夫”，它是生活中人们常吃的天然食材，经常吃一些木耳，可以有效的清理血管内的垃圾和毒素，降低胆固醇含量，预防血栓形成，对养护心脑血管 健康 有益。

血管堵塞吃什么好

玉米油：玉米油内含丰富的亚油酸、亚麻酸等必需脂酸，对于调节血脂、软化血管、防止血栓形成有一定的辅助作用。玉米油富含抗氧化剂维生素E，对于清除氧自由基、保护血管内皮细胞也有一定作用。

玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。

茄子 茄子俗称“血管软化剂”，具有软化血管的作用。茄子之所以可以软化血管是因为茄子含有的维生素p是一种黄酮类化合物，起到了软化血管这类作用，可以保护心血管，并且对于防止小血管出血也有一定的作用。